تحذير: كثرة استخدام الهواتف الذكية تسبب الاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أن الاعتماد على الهواتف الذكية قد يكون له تأثيرات مشابهة لبعض المواد الأفيونية على الدماغ، إذ وجد الباحثون الذين أجروا مسحًا على طلاب الجامعات حول استخدام التكنولوجيا عدداً من الاتجاهات المثيرة للقلق بين أولئك الذين يعتمدون بشكل مفرط على أجهزتهم، فبالإضافة إلى التأثيرات العصبية وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعتمدون على هواتفهم يشعرون بالعزلة والوحدة والاكتئاب والقلق أكثر من أقرانهم.
 

وشرح “إريك بيبر”، أستاذ التربية الصحية فى جامعة سان فرانسيسكو الحكومية، بأن الإدمان السلوكي لاستخدام الهواتف الذكية يبدأ فى تكوين روابط عصبية فى الدماغ بطرق مشابهة لما يعانيه الأشخاص الذين يتناولون “أوكسيكونتين” لتخفيف الآلام.

ومسح الباحثون 135 طالبًا فى الجامعة، وكشفوا عن عدد من التأثيرات الاجتماعية السلبية بين أولئك الذين قالوا إنهم يقضون فترات طويلة أمام هواتفهم، ويقول الخبراء إن الوحدة قد تكون مرتبطة بغياب التفاعلات المباشرة وعدم وجود لغة جسد واضحة.