خلي بالك.. الاستخدام المتزايد لـ”فيس بوك” يقلل فرحتك وصحتك

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتصفحون حساباتهم على موقع فيس بوك بشكل منتظم أكثر حزنا وأقل صحة من أولئك الذين يستخدمون موقع التواصل الاجتماعى بشكل متقطع.

ووفقا لموقع Gadgetsnow الأمريكى درس الباحثون من جامعتى ييل وكاليفورنيا نمط استخدام فيس بوك وتأثيره على الصحة النفسية على نحو 5208 متطوعين بين عامى 2013 و 20155، وتم نشر الدراسة التى يقودها كلا من “هولى شاكيا” الأستاذ المساعد فى الصحة العامة و “نيكولاس كريستاكيس، وهو مدير مختبر الطبيعة البشرية بالجامعة، فى المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة.

وأظهرت النتائج أن الاستخدام المتزايد لفيس بوك كان مرتبطا بشكل وثيق باضطرابات الصحة الاجتماعية والجسدية والنفسية، وكشفت أيضا أنه إذا كان المستخدمون يقومون بتحديث ملفاتهم الشخصية أو بعجبون بالمنشورات بشكل أكثر من المتوسط، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية.