تعرف إلى نظام غذائى يساعد على إنقاص وزنك فى 7 أيام
قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "هيلث"، خطة غذائية لإنقاص الوزن فى 7 أيام والتى تشمل الآتى:
اكتشاف كوكب قريب شبيه بالأرض
اكتشف العلماء كوكبا صخريا جديدا يدور حول نجم قزم أحمر على بعد 11 سنة ضوئية، يشبه الأرض في حجمه واعتدال
دراسة: تناول المكسرات بانتظام يقيك من أمراض القلب
أفادت دراسة أمريكية بأن من يتناولون بانتظام مزيجاً من المكسرات، يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها، قد تقل لديهم
منها إنقاص الوزن الزائد.. تعرف إلى فوائد شرب الماء
ينصحنا الأطباء دائما بشرب الماء لما له من أهمية لصحة الإنسان، فما هي فائدة شربه وما أهمية ذلك؟ سلط موقع
3 هرمونات قد تسبب زيادة الوزن.. احذر
حدد تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الهرمونات المسئولة عن تعرض العديد من النساء لزيادة فى الوزن وهى تتضمن
لحماية أطفالك.. تعرف إلى مرض الجديرى المائى وأضراره
في كل عام دراسي تبدأ بعض إصابات الجديرى المائى في الظهور بالمدارس، ويعبر بعض أولياء الأمور عن تخوفهم من نزول
“تويتر” يهدد بسحب شارة التوثيق من الحسابات المخالفة للقواعد
هدد موقع التغريدات القصيرة "تويتر"، فى بيان حديث، بأنه سيجرد الحسابات من علامة التوثيق الزرقاء الخاص بها فى حال تجاوز
10 خطوات تساعد على الاسترخاء والراحة النفسية
قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائى العلاج النفسي، إن هناك قلقا وتوترا طبيعيا مثل الذى يصاحب للموقف دون أن يعوق
يحرق الدهون ويعالج حبوب الشباب.. الزنجبيل سر الصحة والجمال
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الزنجبيل يعد سر الصحة والجمال؛ حيث إنه يعتبر سلاحا فعالا لمحاربة الكثير من المشاكل الصحية
“شمسُ الأمّة” للشاعر عبد الله عيسى السلامة
ياطيّبا، طابَ أخلاقا وأعراقا لازلتَ ، في حلَبات المَجد ، سبّاقا